眉山全民健身動起來 樂享健康新生活

　　習(xí)近平總書記強調(diào)，沒有全民健康，就沒有全面小康。要把人民健康放在優(yōu)先發(fā)展的戰(zhàn)略地位，以普及健康生活、優(yōu)化健康服務(wù)、完善健康保障、建設(shè)健康環(huán)境、發(fā)展健康產(chǎn)業(yè)為重點，加快推進健康中國建設(shè)，努力全方位、全周期保障人民健康，為實現(xiàn)“兩個一百年”奮斗目標(biāo)、實現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國夢打下堅實健康基礎(chǔ)。

　　為打造“運動眉山”，今年我市啟動了“健身設(shè)施提升工程”。截至目前，眉山城區(qū)一期健身示范點和二期老舊小區(qū)健身器材提升工程已經(jīng)完工，眉山城市社區(qū)“15分鐘健身圈”已經(jīng)建成，掀起了市民健身的新熱潮。

　　熱情高漲的運動愛好者

　　“天晴了，該鍛煉身體了。”“鍛煉一下，報名。”“我也報一個。”……臨近下班時間，小雷單位的“體育健身興趣小組”微信群就熱鬧起來，大家紛紛響應(yīng)籃球之約。

　　下班后，大家來到單位辦公大樓旁邊的籃球場，經(jīng)過短暫的熱身，隊員們分為兩個隊開始了籃球比賽。“好球，干得漂亮！”每當(dāng)球員投籃成功，現(xiàn)場便是一片叫好聲。

　　“運動流汗的感覺很棒，感覺工作一天的疲憊不見了，非常享受和同事們在球場上奔跑的快感。”小雷表示，運動已成為他生活中不可缺少的部分，食物帶來的是物質(zhì)滿足，而運動帶來的則是精神上的富足。

　　每天傍晚都喜歡在東坡城市濕地公園跑步的王博，和小雷一樣非常喜歡運動健身。以往閑暇時他幾乎都在健身房里鍛煉，自從有一次應(yīng)朋友邀約來到濕地公園跑步，他就愛上了戶外奔跑，只要有空，他就會來這里跑上半個小時。

　　戴著耳機聽著歌，伴著優(yōu)美的自然風(fēng)光和新鮮空氣，跑累了就停下腳步欣賞風(fēng)景，這種無拘無束的感覺讓王博十分愜意。“我跑步并不是為了減肥，只是想要身體變得更加健康。”王博說，由于工作原因，需要經(jīng)常坐在電腦前，帶來的就是腰酸背痛，但是每次運動后，他就感覺整個人都輕松不少，而且回去洗個澡后也能很快入睡，沒有了失眠的困擾。

　　陽光音樂廣場的跳操隊伍。

　　9月3日晚上7點30分，夜幕降臨，燈光點亮了城市，此時，從眉山城區(qū)陽光音樂廣場傳來了動感的音樂聲和激情昂揚的口令聲。“向前、向后……”帶操員向和平站在百余人隊伍的最前面，一邊帶領(lǐng)大家做動作，一邊大聲喊出口令。

　　今年46歲的向和平已經(jīng)在這個廣場帶操整整十年，“大家都愿意跟著我跳，只要不是惡劣天氣，我都會帶著音響設(shè)備過來，領(lǐng)著他們一起運動。”向和平說，看著這么多人愿意跟著她一起跳操，這是她最大的動力，而且現(xiàn)在還有6個志同道合的人跟她一起站在最前面帶操，其中，年齡最大的是57歲的黃大姐，3年前開始來音樂廣場跳操，后來因為跳得比較好，積極性高，被向和平邀請到前面帶操。

　　“之前我身體差，很容易生病。自從開始跳操后，我感冒都很少了，而且精神也比以前好多了。”黃大姐說，生命在于運動，現(xiàn)在她把女兒也拉來跟她一起跳操。

　　如雨后春筍的健身場地

　　眉山城區(qū)湖濱路，是四川十大最美街道之一，因匯聚了各種美食而出名，如今又因遠(yuǎn)景樓附近的健身示范點而人氣高漲。

　　在遠(yuǎn)景樓旁邊的健身場地上，一頂頂藍(lán)色遮陽傘下設(shè)置了各種運動健身器材。該場地被紅、黃、藍(lán)、綠相間的顏色劃分成不同的功能區(qū)，其中藍(lán)色為二代智能健身器材、黃色為配重健身器材、紅色為幼兒游樂設(shè)施、綠色為聯(lián)動健身器材。

　　備受歡迎的智能健身器材。

　　9月4日晚上7點，51歲的楊先生在智能橢圓機上鍛煉，每天來這里運動一小時已經(jīng)成為他的習(xí)慣。“這些器材都是新的，每個人根據(jù)自己的需要選擇不同的健身器材，很實用。”楊先生表示，遠(yuǎn)景樓社區(qū)健身示范點建設(shè)是一項實打?qū)嵉幕菝窆こ蹋疫\動健身設(shè)施齊全，給周邊的市民提供了非常好的運動場所。

　　據(jù)悉，遠(yuǎn)景樓社區(qū)和旭光小區(qū)兩個健身場地是眉山首期建設(shè)的健身示范點，其中遠(yuǎn)景樓社區(qū)健身示范點由市教體局投資40萬元建設(shè)，于今年“五一”建成投用，總占地600平方米，共配置健身器材26件，包括智能健身器材12件、配重健身器材4件、聯(lián)動健身器材4件、兒童游樂設(shè)施一組6件。智能健身器材支持手機掃碼查看運動指導(dǎo)視頻和運動數(shù)據(jù)，頂部安裝太陽能板和射燈，自動感光照明，延長了開放時間，成為全市首個社區(qū)智能健身示范點。

　　“與之前的健身場所相比，遠(yuǎn)景樓社區(qū)健身示范點器材數(shù)量更多，種類更豐富，功能更完善，可以滿足從幼兒到老年人的全人群健身需求。”市教體局相關(guān)負(fù)責(zé)人介紹，選擇遠(yuǎn)景樓社區(qū)等地作為示范點，主要是因為這些地方人口密集、交通便利，而且有開闊的廣場。

　　記者還了解到，為更好滿足群眾健身需求，助力“雙創(chuàng)”，今年全市還啟動了“健身設(shè)施提升工程”，分三期進行。

　　第一期為智慧健身示范點建設(shè)。第二期是老舊小區(qū)健身器材提升工程，總投資約1000萬元，包括眉山城區(qū)16個集中健身點和200個小區(qū)健身點，每個集中健身點設(shè)置了10-19件健身器材，每個小區(qū)健身點設(shè)置了5件健身器材，主要是群眾常用的一代健身器材。

　　“運動活動月”的瑜伽展示。

　　第三期是村級農(nóng)民體育健身工程，包括40個村級健身示范點和280個行政村的健身設(shè)施，主要是籃球架、乒乓球臺以及常用的一代健身器材，預(yù)計將于近期全部投用。

　　“目前，一期和二期工程已完成，眉山城市社區(qū)‘15分鐘健身圈’已經(jīng)建成。出門就健身，在眉山已逐漸成為現(xiàn)實。”市教體局相關(guān)負(fù)責(zé)人介紹，近三年來，我市體育場地建設(shè)投資達(dá)到7億元，全市現(xiàn)有公共體育場館10個，籃球場2183片、足球場196片，村級農(nóng)民體育健身工程1197個。“目前，全市人均體育場地面積1.63平方米，比2014增加0.96平方米，增幅143%。”

　　精彩紛呈的體育活動

　　“以前場地條件不允許，很多國家級、省級比賽都與眉山擦肩而過；如今我市已經(jīng)形成了以市體育館為‘龍頭’的市民健身高地，各種大型體育賽事接踵而至。”市教體局相關(guān)負(fù)責(zé)人介紹，近年來，眉山的賽事活動越來越多，而且規(guī)模也越來越大。

　　據(jù)數(shù)據(jù)顯示，2017年，我市兩級體育部門、社會團體開展職工籃球賽、全民健身日、體育進社區(qū)等各類全民健身活動150次；2018年，舉辦各類賽事活動200余次，參與人數(shù)達(dá)70萬人次；2019年，舉辦各類體育賽事130余次、各級群體活動1200余次，參與群眾達(dá)130萬人次……

　　今年8月，為進一步激發(fā)廣大市民的健身熱情，推動打造“運動眉山”城市名片，我市深入開展“全民健身日·活力運動月”系列展示活動，更是受到了廣大健身運動愛好者的一致好評。

　　在8月8日“活力運動月”啟動儀式上，眉山市太極協(xié)會50名成員展示了太極拳，年齡最大的75歲、最小的5歲，充分體現(xiàn)了運動健身的包容性和廣泛性；8月15日，在東坡城市濕地公園，眉山市長跑協(xié)會200名跑友完成了全程8.18公里的“跑在眉州”活動，展示了自我挑戰(zhàn)、自我超越的全過程；8月16日，在眉山城區(qū)雕像國際廣場，由眉山市搏擊協(xié)會組織的50名小搏擊手參與了“搏在眉州”活動，弘揚東坡文化，傳播崇文尚武精神；8月25日，在眉山城區(qū)水街穿越城中央舞臺“跳在眉州”活動現(xiàn)場，由眉山市健美操協(xié)會組織的100名健美操愛好者為市民帶來了一場活力四射的健美操展演……

　　“活力運動月系列活動的開展，進一步豐富了群眾的業(yè)余文化生活，讓群眾零距離感受到了運動健身的美好，增強了群眾的幸福感、獲得感。”市教體局相關(guān)負(fù)責(zé)人介紹，下一步，眉山還將通過舉辦一系列豐富多彩、貼近百姓、參與性強的全民健身系列活動，進一步引導(dǎo)廣大市民投入到健身活動中來，使群眾真正享受到體育運動帶來的健康和快樂。（記者　陳甜）